| < vorige | nummer 40 van 65 | volgende > |
Te weinig slaap levensgevaarlijk
Het blijkt levensgevaarlijk om een paar uurtjes te kort in bed te liggen. Te weinig ontspanning zou volgens Britse wetenschappers de sterfkans van de mens met 110% verhogen. Zeven of acht uur slaap per nacht is volgens dokter Jane Ferrie van het College London ideaal voor een mens. Te weinig nachtrust brengt volgens Ferrie enorme risico's met zich mee. Ben je momenteel hevig verliefd en mis je de nodige nachtrust? Opletten dus. Te weinig slaap verhoogt volgens Ferrie de kans op hart- en vaatziekten met 110 procent. De resultaten van het slaaponderzoek verschijnen binnenkort in het medisch tijdschrift Sleep. Lig jij dus maar 6 uur per nacht in bed? Dan is het zeer aan te raden twee uurtjes langer te blijven liggen om je kans op overlijden niet te vergroten! Bron: Gezondheid.blog |
|
| < vorige | nummer 40 van 65 | volgende > |
Reacties
ik slaap dus echt nooit meer 6 uurtjes,maar dit is toch efe stikken he.
ik slaap zelde zonde van van de tijd.... wakkerzeeland!!!!!
Hoe sit het met teveel slape??
ik slaap ongeveer 6 uur per n8 en loop al een jaar ziekenhuis in en uit omdat ik last van mijn hart heb dus het klopt wel dat het le`vensgevaarlijk is
ik heb genoeg aan 6 uur te slapen, ben ochtend mens. Ga ik om 23 uur naar bed, raad je het al ben ik steevast om vijf uur wakker.
ik heb vorige week in 5 nachten in totaal 8 uurtjes geslapen, heb ook slaaptekort haha. + dat ik in het weekend uit ging. dussss
geen wetenschapper op de wereld kan jullie vertellen of dit allemaal goed of sleht is want als je tijd komt dan komt ie en niet omdat je te weinig hebt geslapen. Dus denk even goed na allen Allah (god) weet wanneer je gaat.
hoi ik slaap maar 5 uurtjes perdag is allemaal onzin
110% meer bestaat wel P, als ik eerst 5 euro heb en later 10,50 euro heb ik 110% meer in euros, slaap lekker verder P.
Je kans op overlijden niet te vergroten? hehe.. je kans op overlijden IS 110%. Het zit m overigens voornamelijk in je levensstijl dan zonodig die 8 uurtjes te slapen.
110% kans dus..... maar aan de andere kant elke dag 2 uur tekort slapen is even snel omgerekend ook ongeveer 8 a 9% van de dag. dus met andere woorden broodje aap? laat mij maar lekker meer in minder tijd doen dan , weltrusten he kinders
omg ik moet 10 uur slapen das niet aardig xd Ik kan maar 8uur slapen vanwege school en ik wil niet eerder na bed gaan dan mis ik GTST iemand oplossing behalve spijbelen?:d en opnemen
Beter lezen allemaal! 110 % bestaat helemaal niet: 100% is alles...110..naja..duidelijk toch??!! Eigenlijk zou je dan maar 10% meer kans hebben om sneller te overlijden, maja...dat is ook alweer gebonden aan zooooveel factoren. Met dat verhaal zou ik allang dood moeten zijn haha, als muzikant slaap je nou eenmaal niet veel ;-) Truste! P
DIT IS ONZIN! Serieus... Dit kan helemaal niet zo simpel vastgesteld worden. Er zijn al veel meer onderzoeken naar gedaan en daaruit kan niets vasts geconcludeerd worden. Dit bericht klopt dus niet. En erbij zeggen levensgevaarlijk verhoogt stress voor sommige mensen, wat leidt tot minder slaap. Lekker nieuws dus weer....
En hoe zit het met coma patienten die zijn ontwaakt na bijvoorbeld een 5 jaar diepe slaap? Kunnen die dan zonder risico 2 jaar achter elkaar gamen? Ik bedoel bouw je ook een saldo op als je voorslaapt wat je leter weer zinvol kunt benutten (gamen ofzo) ;-)
nou..welterusten iedereen lol
weinig ontspanning zou volgens Britse wetenschappers de sterfkans van de mens met 110% verhogen. 110% kans dus jij wil zeggen dat ik,, omdat ik " niet voldoende slaap" zegmaar niet meer kan leven ? als ik 100 zou worden zou ik door mijn slaapmanier -10 worden kerel dat kan NIEt eens minder oud oke maar beetje minder overdrijven en toch blijf ik vroeg opstaan =]
Men neme 5 Aardappels, maalt dit tot moes voeg er 1 liter water bij, zuiker naar smaak kookt dit ten zamen de gedurende 10 minuten. 110% kans dat dit niet lekker smaakt.
leuk hoor vrouwen willen heel iets anders
Slaapgebrek, gepaardt met weinig vitaminen en beweging kan (in mijn geval dus ook ) leiden tot haaruitval en extreem snele veroudering van je huid en lichaam.... had ik maar beter voor mezelf gezorgd ?....tja als er dan nog een hoop stress bij komt zijn de rapen gaar !. Binnen 2 maanden de helft van mijn haar kwijt en zie dat nog maar eens terug te draaien ! Er zijn sites over vol geschreven ; "verzuring van je lichaam" Check it out !!!! voor het telaat is ! Liefs Esther
Ik denk dat ieder mens nachtrust nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Maar nachtrust betekent niet meteen acht uur achtereen slapen. Het gaat er gewoon om dat je kan ontspannen, uitrusten. Dit ontspannen kan gedurende de dag en wat de levensverwachting betreft, mensen leven tegenwoordig te ongezond, hebben teveel stress dit zal eerder de oorzaak zijn van hart-en vaatziekten.
WoW!! ik ga nu niet meer naar school dus ben nu een ''nacht vogel'' ik zit vaak tot 7 uur s'morgens op de pc en slaap dan tot 11 uur of 12 uur.Ben 17...Dat betekend dus dat mijn dagen geteld zijn..? Denk wel dat het kan kloppen want ik heb de laaste tijd veel problemen met me weerstand enzo.Ga er zeker wat aan doen ;)
hahaha een smoesje om 2 uur te laat op school te komen XD
Agree met melek Kheb zelf vandaag maar 6 uur geslapen en dat merk ik nu xD
maar dan ben je meer wakker dus leef je wel weer langer;) als iedereen dan bvb een x aantal uren wakker leeft en ze zijn dan op dan ga je dood. en iedereen gaat tog dood dus als je je fit en gezond voelt en maar 4/5/6 uur slaapt... SO WHAT :) en dan is het nog maar de vraag of je die 8 uur GOED slaapt daar zit een behoorlijk verschil in.
kslaap maar 3 a 4 uurtjes per nacht als ik geluk heb . dan word ik al zekers niet oud :P
Haha, lol @ mafkees. Je bent niet de enige die zoveel game'd. Ik was laatst een hele week bij m'n beste vriend en heb mss maar 4 uur slaap gekregen. Gamen ftw! ^____^;
ik heb geen 7 uur tot 8 uur nodig >.< 6 uur is genoeg voor mij... though de laatste tijd heb ik door mijn hevige gameverslaving hoogstens 3 uurtjes geslapen ^^ gister helemaal niet =D ik krijg een hartaanval! not...
ik lees net paar reacties, ik ben wel verbaasd dat soms iedereen vinden onzin, maar dat is echt waar. ik slaap altijd elk dag 7 tot 8 uren, ik voel altijd fit en lekker... ik geloof je tuurlijk.....
hmm bijna weer ochtend, laat mij maar gaan slape
| pagina 1 van 4 | Pagina verder > |



