Gezonde zomersnacks
WaterijsÉcht gezond zijn zoete ijsjes natuurlijk niet, maar ze passen beter in een caloriearm dieet dan je zou denken. De populaire raket bijvoorbeeld bevat slechts 40 Kcal. Ook zitten er geen kleur- en smaakstoffen in. Roomijs kun je beter laten staan omdat daar vaak veel vet in zit. Een light variant is beter, maar pas op: lees eerst op de verpakking hoeveel calorieën er in zitten. Meestal zijn light-producten namelijk helemaal niet zo mager. Wil je het echt gezond doen? Maak dan van vers vruchtensap zelf ijsjes.
|
|
Reacties
Ik vindt olijfolie niet lekker, alleen de wokolie van connimex. welke olie is lekker in een salade? En welke is lekker om in te bakken? Ik heb het al zo vaak geprobeerd, maar vindt het vies. Misschien brengt iemand mij op een ander idee wat voor gezonde olie ik kan gebruiken. Met vriendelijke groet .Toke
vooral niet vergeten om altijd door je sla maar ook zeker door je groente elke dag een lepeltje olijfolie te doen, erúg gezond en lekker!!!
I.p.v. vruchtensiroop op je vruchtensalade te doen kun je ook enkele druppels oranjebloesemwater gebruiken! Smaakt verrukkelijk. Enne, olijfolie is vele malen beter dan andere soorten vetten! Waarom denk je dat in de mediteriaanse landen weing hart- en vaatziekten en kanker voorkomen? Door de olijfolie!!!
olijfolie is minder slecht...niet gezond!
ja olijf olie is het gezondste wat er is! en vergeet vooral niet te drinken!! water natuurlijk.
olijfolie is het gezondst!
Ja, maar WAT voor olie???
