Beste brainfood
Vette visWie regelmatig een harinkje hapt, kan zichzelf een schouderklopje geven. Vette vis is goed voor je bloedvaten en je hart, maar ook voor je hersenen. De omega 3-vetzuren zouden je volgens de wetenschappers van het Rush University Medical Center zelfs jaren jonger kunnen maken. Oudere mensen die minstens een keer per week vis eten, takelen namelijk minder snel af dan hun leeftijdgenoten die minder of helemaal geen vis eten. Viseters hebben minder kans op een beroerte, dementie en de ziekte van Alzheimer.
|
|
Reacties
Mirjam, op 31 oktober 2007 13:20:36
broccoli niet koken in het nat dus, maar stomen (stoommandje)
Caroline, op 31 oktober 2007 13:07:37
Laatste feiten; geen vorkje broccoli prikken máár het kooknat oplepelen! Al die nuttige stofjes zouden tijdens het koken van de broccoli in het kooknat terecht komen.
Janny, op 29 oktober 2007 22:45:12
Haha, heb je wel eens een banaan zien baden?? (baadt het niet, dan schaadt het niet). Moet zijn: baat.....
peer, op 24 oktober 2007 18:40:59
Neen Ron, sorry maar je zit er naast. De ziekte van Alzheimer is slechts één van de vormen van dementie. Daar zijn er verschillende van.
ron, op 24 oktober 2007 15:46:06
foute tekst!! dementie = de ziekte van Alzheimer!!!!
