Bier en bitterballen op het terras zijn zo verleidelijk op een zonnige dag. Helaas ook erg ongezond. Doe inspiratie op met de Tip 5 Zomerse balansdag.
5. Pak de fiets
Het is natuurlijk verleidelijk om de auto te pakken wanneer je er een dagje op uit wilt trekken. Maar waarom pak je niet een keer de fiets? Trek de schuurdeur open, verwijder het spinrag, pomp de banden op, pak een picknickmand in en je bent ready to go! Op het internet vind je tal van leuke fietstochten richting bos, duin of zee. Met een fietstochtje verbrand je overigens zo’n 500 Kcal per uur, dus probeer eens wat verder weg te gaan dan het parkje om de hoek!
| |
| Waardeer dit artikel |
|
2.95 |
|
