Gezonde zomersnacks
Valt het je vies tegen om af te vallen tijdens de zomermaanden? Geen nood. Er zijn genoeg gezonde snacks waar je met een gerust hart van kunt smullen!
SaladeDe salade is dé ultieme zomerse maaltijd. Op warme dagen heb je geen zin in een warme zware maaltijd. Ook is het een grote opgave om de halve dag in de keuken te staan als het buiten dertig graden is. Een salade biedt dan de uitkomst. Kies voor luxe slasoorten, rauwe groentes, gerookte kip of vis. Vermijd de vette dressings. Een beetje olie, azijn, peper en zout is al genoeg om je salade perfect op smaak te brengen. Neem er een stuk bruin brood bij en: bon appetit!
|
|
Reacties
Ik vindt olijfolie niet lekker, alleen de wokolie van connimex. welke olie is lekker in een salade? En welke is lekker om in te bakken? Ik heb het al zo vaak geprobeerd, maar vindt het vies. Misschien brengt iemand mij op een ander idee wat voor gezonde olie ik kan gebruiken. Met vriendelijke groet .Toke
vooral niet vergeten om altijd door je sla maar ook zeker door je groente elke dag een lepeltje olijfolie te doen, erúg gezond en lekker!!!
I.p.v. vruchtensiroop op je vruchtensalade te doen kun je ook enkele druppels oranjebloesemwater gebruiken! Smaakt verrukkelijk. Enne, olijfolie is vele malen beter dan andere soorten vetten! Waarom denk je dat in de mediteriaanse landen weing hart- en vaatziekten en kanker voorkomen? Door de olijfolie!!!
olijfolie is minder slecht...niet gezond!
ja olijf olie is het gezondste wat er is! en vergeet vooral niet te drinken!! water natuurlijk.
olijfolie is het gezondst!
Ja, maar WAT voor olie???
