Lekker ontslakken tijdens een fikse sapkuur? De giffen uit je lichaam verdrijven? Vijf tips om snel en makkelijk te detoxen!
Begin rustig
Ben je moe, futloos en snel geïrriteerd? Volgens detoxdeskundigen komt dit door de giffen en afvalstoffen in ons lichaam. En hoe raak je die kwijt? Door een ontgiftings- of ontslakkingskuur te doen. Hiermee reinig je darmen en andere organen van binnenuit. Denk niet meteen aan een maandenlange vastenperiode. Begin bij het begin. Ga eens na welke 'giffen' je zoal binnenkrijgt. Alcohol, nicotine en koffie zijn volgens de goeroes de grote boosdoeners. Geen wijn, sigaretten en koffie meer dus!
| |
| Waardeer dit artikel |
|
3.63 |
|
