Hoewel je wilt afvallen, verzin je duizenden redenen waarom het eigenlijk niet hoeft. Don’t fool yourself! Pas op voor de Top 5 Antidieet smoezen.
5. Te laat
De ochtend dat je met je nieuwe dieet begonnen bent, sta je voor de spiegel en kom je tot de conclusie: het is te laat. Op dat moment word je overweldigd door dramatische visioenen van jarenlange uithongering en afzien in de sportschool. En voor je het weet, besluit je het maar helemaal op te geven. Stom! Je weet wel beter. Het is nooit te laat en het hoeft niet allemaal in één keer. Begin gewoon bij het begin en ervaar hoe lekker je je voelt als er een paar kilo af is. Wees net iets strenger voor jezelf af en toe, maar neem wel de tijd.
| |
| Waardeer dit artikel |
|
3.48 |
|
